2024ǯ 03·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31       
º£Æü
2024ǯ 04·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
 

¥È¥Ã¥× > Ä´Ì£ÎÁ > ¥¸¥ó¥¾¥¦ÀèÀ¸¤Î¥«¥ì¡¼¥ë¥¦

¥¸¥ó¥¾¥¦ÀèÀ¸¤Î¥«¥ì¡¼¥ë¥¦

ÄêÈÖ¥á¥Ë¥å¡¼ ¥«¥ì¡¼¤âÄ㤿¤ó¤Ñ¤¯¡¢¸º±ö¤Ç¡ª
¤ª¹¥¤ß¤ÎÌîºÚ¤äÆù¤òßÖ¤á¤Æ¼Ñ¹þ¤ó¤Ç¥ë¥¦¤òÆþ¤ì¤ë¤À¤±¡£
¥¹¥Ñ¥¤¥·¡¼¤Ê¹á¤ê¤¬¿©Íߤò¤½¤½¤ë¤Á¤ç¤Ã¤È¥Ô¥ê¿É¥«¥ì¡¼¤Ç¤¹¡£

¡Ú̾¾Î¡Û¥«¥ì¡¼¥ë¥¦
¡Ú¸¶ºàÎÁ̾¡Û¥Ç¥­¥¹¥È¥ê¥ó¡¢Ê´ËöÌý»é¡¢ÅÃÊ´¡¢¹á¿ÉÎÁ¡¢¥«¥ì¡¼Ê´¡¢º½Åü¡¢³­¥¨¥­¥¹Ä´Ì£ÎÁ¡¢ÌîºÚ¥¨¥­¥¹Ä´Ì£ÎÁ¡¢Ê´Ëö¤·¤ç¤¦¤æ¡¢¹ÚÊ쥨¥­¥¹¡¢¿©±ö/Æý²½ºÞ¡¢ÁýÇ´ºÞ(¥°¥¡¡½¥¬¥à)¡¢Ä´Ì£ÎÁ(¥¢¥ß¥Î»ÀÅù)¡¢²Ã¹©ÅÃÊ´¡¢ÈùγÆó»À²½¥±¥¤ÁÇ¡¢»ÀÌ£ÎÁ
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á¡Û¾®Çþ¡¦ÂçƦ¡¦·ÜÆù
¡ÚÆâÍÆÎÌ¡Û200g¡ÊÌó8»®Ê¬¡Ë
¡Ú¾ÞÌ£´ü¸Â¡Û5¥ö·î
¡ÚÊݸÊýË¡¡Ûľ¼ÍÆü¸÷¡¢¹â²¹¡¦Â¿¼¾¤Î¾ì½ê¤òÈò¤±¤ÆÊݸ¤·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£³«Éõ¸å¤ÏÎ䢸ˤÇÊݸ

±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100g¤¢¤¿¤ê¡Ë
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 492kcal
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 2.4g
¿©±öÁêÅöÎÌ 1.6g
¥«¥ê¥¦¥à 232­Ó
¥ê ¥ó 76­Ó


¡ØÄ´ÍýÎã 2¿Íʬ¡Ù
¡üºàÎÁ ¥¸¥ó¥¾¥¦ÀèÀ¸¤Î¥«¥ì¡¼¥ë¥¦ 50g
µíÆù 50g ¶Ì¤Í¤® 20g ¿Í»² 20g ¥¸¥ã¥¬¥¤¥â 20g
¥µ¥é¥ÀÌý 15g ¿å 300¡Á350g

¡üºî¤êÊý
¡¡­¡ßÖ¤á¤ë¡§Æé¤Ë¥µ¥é¥ÀÌý¤òÇ®¤·¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¯Àڤ俶ñ¤òßÖ¤á¤ë
¡¡­¢¼Ñ ¤ë¡§¿å¤ò²Ã¤¨¤Æ¥¢¥¯¤ò¤È¤ê¤Ê¤¬¤é²Ð¤¬Ä̤ë¤Þ¤Ç¼Ñ¤ë
¡¡­£º®¤¼¤ë¡§°ìö²Ð¤ò»ß¤á¤Æ¥ë¥¦¤ò²Ã¤¨¤è¤¯º®¤¼¤ë
¡¡­¤»Å¾å¤²¡§ºÆ¤Ó²Ð¤ò¤Ä¤±¤Æ¤È¤í¤ß¤¬¤Ä¤¯¤Þ¤Ç¤«¤­º®¤¼¤ë

¡ü¾åµ­ºàÎÁ¤Çºî¤Ã¤¿¥«¥ì¡¼1¿ÍÁ°¤Î±ÉÍÜÀ®Ê¬»²¹ÍÃÍ
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼279kcal/¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á5.35g/¿©±öÁêÅöÎÌ0.45g/¥«¥ê¥¦¥à211­Ó/¥ê¥ó66­Ó

²Á³Ê : 399±ß¡ÊÀǹþ¡Ë
¥Ý¥¤¥ó¥È : 3
¿ôÎÌ    ºß¸Ë¤¢¤ê
 

¤«¤´¤ËÆþ¤ì¤ë ¤¹¤°¤Ë¹ØÆþ
  • ¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¥ê¥¹¥È
  • ¾¦ÉʤˤĤ¤¤Æ¤ÎÌ䤤¹ç¤ï¤»

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø